アルファGPCビオは、成長ホルモンの分泌を促してくれる【α‐GPC】を1粒に400mgも配合している成長期応援サプリメントです。
（α-GPCの1日の最低摂取量が400mg）
実はここ数年でお子さんの成長をサポートするサプリメントやドリンクが続々と発売されています。
これはやはりお子さんの成長を意識している親御さんがそれだけ多くなってきているということですよね。
とはいえ、
- アルファGPCビオの口コミや評判を詳しく知りたい
- 本当に効果があるのか？
- 安全性や副作用は大丈夫か
などが気になりますよね。
もちろん自分のお子さんに飲んでもらうものですので、商品選びに慎重になるのは当然。
そこで当サイトではアルファGPCビオの基本情報や安全性、口コミ評判、効果、購入の注意点などを詳しくご紹介していきます。
この記事がアルファGPCビオを「購入するべき商品かどうか」の判断の参考になれば幸いです。
アルファGPCビオとは？知っておくべき基本情報
アルファGPCビオがどのようなサプリなのか、安全性は大丈夫なのか、気になる基本情報をご紹介していきますね。
まずアルファGPCビオには大きく3つの特徴があります。
- アルファGPCビオには【α‐GPC】が400㎎含まれている
- α‐GPCだけでなくビオチンも含まれている
- 厚生労働省にも認められた安全な食品成分を使用
ではそれぞれ詳しく解説していきますね。
1.アルファGPCビオには【α‐GPC】が400㎎含まれている
そもそも「α-GPC」とは、アルファGPCビオに含まれている主成分で、
アメリカやヨーロッパの研究によって「お子さんの成長をサポートする効果がある」と立証された優れた成分です。
実は日本でも医学誌やNHKなどで紹介されるほど。
そしてこのα-GPCは、1日に400mg摂取する必要があります。
（薬学博士によると、α-GPCの摂取量が1日あたり400㎎よりも少ないと意味がないと言われています。）
もちろんアルファGPCビオ1粒には、最低必要量（400mg）のα-GPCが含まれているため、1粒飲むだけでお子さんの成長をサポート可能。
手軽に効率よく必要な栄養素が摂れるので、お子さんの負担にもなりにくくオススメです。
2.【α‐GPC】だけでなくビオチンも含まれている
アルファGPCビオには「α-GPC」だけでなく、「ビオチン」という成分も配合されています。
このビオチンはビタミンB郡に分類される成分で、お子さんの成長にも必要な栄養素です。
（ビタミンB7と呼ばれることもあります）
そしてビオチンは皮膚や粘膜の健康維持をサポートしてくれます。
一方でビオチンが足りなくなると代謝がスムーズに行われなくなり、疲れやすくなったり食欲不振になったりすることもあります。
ちなみにビオチンの必要量は、
| ビオチンの食事摂取基準（㎍/日） | ||
| 性別 | 男性 | 女性 |
| 年齢等 | 目安量 | 目安量 |
| 0～5（月） | 4 | 4 |
| 6～11（月） | 10 | 10 |
| 1～2（歳） | 20 | 20 |
| 3～5（歳） | 20 | 20 |
| 6～7（歳） | 25 | 25 |
| 8～9（歳） | 30 | 30 |
| 10～11（歳） | 35 | 35 |
| 12～14（歳） | 50 | 50 |
| 15～17（歳） | 50 | 50 |
といわれており、アルファGPCビオ1粒で必要な量のほとんどを摂取することが可能。
もちろんビオチンを取りすぎても尿から排出されるだけですので取り過ぎの心配もありません。
さらにお子さんの成長をサポートするサプリ1粒で「ビオチン25㎍」と「α-GPC400mg」が配合されているのは、日本では「アルファGPCビオ」だけです。
3.厚生労働省にも認められた安全な食品成分を使用
お子さんに毎日飲んでもらうものとなると、安全性が1番気になりますよね?
そこでアルファGPCビオの安全性について先にお伝えすると、
アルファGPCビオは厚生労働省にも認めらているので安心して利用できます。
そもそもα-GPCは母乳にも含まれている物質で、もともとは大豆由来の成分です。
もちろんアルファGPCビオに含まれているα-GPCは、遺伝子組み換えではない大豆から抽出されており、医薬品レベルの試験も繰り返し行こなわれ安全性が確認されています。
またビオチンは皮膚や粘膜の健康維持をサポートする栄養機能食品なので危険性は一切ありませんのでご安心くださいね。
※栄養機能食品とは、特定の栄養成分の補給のために利用される食品で、栄養成分の機能を表示するものをいいます（参考：消費者庁）
アルファGPCビオの効果とは？【α-GPC】という栄養素に注目
ここからアルファGPCビオを飲むことで
・お子さんの身長が伸びる理由
・成長をサポートしてくれる理由
についてご紹介していきますね。
先に結論をお伝えすると、アルファGPCビオに配合されているα-GPCがお子さんの成長ホルモンの分泌を促すことで成長をサポートすることができるのです。
ではさらに詳しくご紹介していきますね。
子供の成長ホルモンの分泌を促進させる
その名の通り「成長ホルモン」はお子さんの成長に大きく関係しており、身長を伸ばすためには欠かせないホルモンです。
そしてこの成長ホルモンは、眠っている間に多く分泌されます。
昔から「寝る子は育つ」と言われていますよね。
加えてこの成長ホルモンがお子さんの成長期のタイミングでしっかりと分泌されていないと、
- 身長が伸び悩んでしまう
- 体格がガッチリとしない
など、お子さんの成長が遅れてしまうのです。
しかしアルファGPCビオには、この成長ホルモンの分泌を促進させる【α₋GPC】が主成分として配合されています。
さらに1日に必要な最低摂取量（400mg/1日）も1粒で補うことができる優れたサプリメントです。
勉強や部活、習い事でなかなか睡眠時間を確保するのが難しいお子さんでも、しっかりと成長ホルモンの分泌を促すことができ、成長をサポートすることができます。
とはいえ本当に効果があるのか?と疑問が残ると思いますので、次で実際に利用してる親御さんの口コミ評判を探っていきましょう。
アルファGPCビオの口コミ・評判を調べてみました
ではここからアルファGPCビオに
- 本当に効果があるのか?
- 身長は伸びるのか?
実際に利用している生の口コミ評判から探っていきますね。
特にInstagramやTwitterなどの信頼できるSNSのリアルな投稿を中心に口コミ評判を集めてみました。
ぜひ参考にしてくださいね。
- 家系的に背が高くないので、色々調べて飲み始めた「アルファGPCビオ」。飲み始めてまだ3ヶ月なのに会う人会う人に「背が伸びたね！」と言われるようになった。Twitter
- 息子がアルファGPCビオを飲み始めて3ヶ月。165cmの私があっという間に抜かれました！Instagram
- 成長サプリの「アルファGPCビオ」。飲み始めて３ヶ月ですが、ぐんぐん背が伸びて、子供も背を測るのが楽しみにしています。Twitter
- 暗記力がアップしたのも嬉しい！Instagram
- 半年息子が飲んで5～8㎝伸びました。
- 夏休みにぐんぐん抜かれて中二の息子の身長が168㎝に！
- 透明カプセルで飲みやすいようです。息子曰く記憶力が上がった感じがする！
それではこれらの口コミをまとめてみたいと思います。
アルファGPCビオの口コミから分かること
口コミを見ると、お子さんにアルファGPCビオを飲んでもらったことで「身長が伸びた」と効果を実感している人がいることがわかりました。
さらに記憶力のアップに繋がったと感じている方も多いですね。
ただ飲んでいない場合と比較できないのでハッキリと「アルファGPCビオを飲んだから背が伸びた」とは言えませんが、それでも悪い口コミは見当たりませんでした。
お子さんの成長期は一度きりですので、アルファGPCビオを飲まずに身長があまり伸びなかったと後悔するよりも、一度試してから続けるかどうかを判断したほうがいいですね。
またアルファGPCビオの効果を最大限に感じるためには、成長期が過ぎる前に飲み始めるのがオススメです。
ですのでお子さんの成長を見逃さず、親御さんがしっかりサポートをしてあげてくださいね。
アルファGPCビオに副作用はあるのか
アルファGPCビオを飲むことで身長が伸びる可能性があることがわかりました。
一方で体に変化があるものとなると、副作用があるのではないか?と気になる方もいますよね。
もちろん安全性も気になるところ。
そこでここからはアルファGPCビオの安全性について探っていきますね。
先にアルファGPCビオに副作用があるのかをお伝えすると、アルファGPCビオに副作用はありません。
これはそもそもアルファGPCビオが、薬ではなく食品の分類になるためです。
また1990年から4000人にも及ぶ臨床試験が実施されアルファGPCの安全性が証明されています。
成分の安全性※全成分を公開
さらにアルファGPCビオには不要な添加物が含まれていません。
つまり純度100％で人工保存料や着色料を使わずに作られています。
加えて「α-GPC」自体も遺伝子組み換えではない大豆から抽出されており、安全性が認められた成分です。
さらにアルファGPCビオは、下記の4種類の成分のみで作られており、余計な成分は一切使用されていません。
グリセロホスホコリン (GPC)、ビオチン、グリセリン、HMPC植物カプセル
カプセルも植物由来の成分でできているので安心して飲めますね。
アルファGPCビオは何歳から飲むべき？飲む時間やタイミング
アルファGPCビオを飲むことで身長が伸びる可能性があることがわかりました。
ただせっかくお子さんに飲んでもらうなら、
- 何歳から飲み始めるのが1番効果的なのか
- 1日のなかでいつ飲むのがベストなのか
が気になりますよね?
先に何歳から飲むのがオススメかをお伝えすると、成長期に入る前から飲み始めるのがベストです。
（もちろんカプセルを飲める年齢なら何歳からでもOK！）
具体的な数字にすると、次の年齢を目安としてアルファGPCビオを飲むのがオススメです。
男子…13歳～18歳
成長期（思春期）に入ってからアルファGPCビオを始めても良いのですが、成長期に入る前に身長が伸びる土台を作っておくことが理想。
そのため理想は、成長期に入る前の7歳（小学1～2年生）頃から飲み始めるのが最も効果的ですね。
ちなみにカプセルが飲みにくい場合は、アイスクリームに混ぜたりお湯に溶かしたりして飲んでも問題ありません。
まずは続けることが1番重要ですので、無理なく続けてお子さんの成長をサポートしてあげましょう。
飲む時間と飲む量は決まっているの？
基本的にサプリメント（食品）ですのでどのタイミングで飲んでもOK！
とにかく続けることが大切です。
そのため毎日決まった時間に飲むようにして、習慣化すると飲み忘れを防ぐことができます。
そこで
- 朝起きたらすぐに飲む
- 夕食の後に飲む
- 寝る前に飲む
などと決めておくようにしましょう。
またアルファGPCビオを飲む量に関しては小学生から中学生なら1～2粒、高校生以上は2～3粒が目安となっています。
高校生以上の大人が飲んでもOK
子供の成長をサポートするサプリですが、実は親御さんにもオススメです。
アルファGPCビオに含まれる「α-GPC」は、美容や健康にも良いとされており、
高齢者にα-GPCを摂取してもらったところ、体のコンディションが3倍に増加したという研究結果があるほど。
さらに女性特有のホルモンバランスの変化やエイジングなどにも効果があり、お肌や髪の毛のケア・体のリズムをサポートする働きもあります。
ぜひお子さんと一緒に飲み始めてみてはいかがでしょうか?
アルファGPCビオをお得に購入する方法
実際に購入しようと思ったら、できるだけお得に購入したいですよね。
普通にアルファGPCビオを購入しようとすると、1ヶ月分で定価6,800円と決して安くありません。
しかし定期購入であれば、
- 1ヶ月目、2,980円（56%OFF）
- 2ヶ月目以降もずっと、5,440円（20%OFF）
ととてもお得です。
とはいえ定期購入となるとなかなかハードルが高く、できれば実店舗やネット通販（楽天市場・Amazon）で購入したいというのが本音ではないでしょうか?
そこでここからはお得に購入できる店舗をご紹介していきます。
ドラッグストアや店舗販売はしていない
できれば実店舗で商品を自分の目で見て購入したいですよね。
しかし、実はアルファGPCビオはドラッグストアや一般の店舗では販売していません。
つまりネット通販限定での商品です。
ではネット通販はどこが1番お得なのか、次で探っていきますね。
アマゾン・楽天・ヤフーショッピングでの購入はできない
ネット通販というと、楽天市場やAmazon、ヤフーショッピングを利用しているという方も多いのではないでしょうか。
しかしアルファGPCビオは、上記のネット通販サイトでは取り扱いがありませんでした。
| 公式サイト | 初回2,980円 2回目以降5,440円 |
| アマゾン | ナシ |
| 楽天 | ナシ |
| ヤフーショッピング | ナシ |
そのためアルファGPCビオを購入するには、公式サイトから購入するしかありません。
一方で楽天市場やAmazonなどのネット通販サイトで売っている商品は【アルファGPCビオ】ではなく、似たような商品ですので注意する必要があります。
さらに公式サイトでもアルファGPCビオの類似品がネット通販サイトで出回っていると注意喚起をしていますので、お子さんの成長を第一に考えるのであれば、安心安全の公式サイトから購入することを強くオススメします。
最安値は公式サイト
先程も簡単にご紹介いたしましたが、アルファGPCビオは公式サイトでしか手に入りません。
今後もし楽天市場やAmazonで取り扱いがあった場合でも正規品ではない可能性もありますので、その点はご注意くださいね。
そのため公式サイトからの購入がオススメです。
通常価格は6,800円（税別）ですが、初回は2,980円と56%OFF。
もちろん送料も無料です。（通常送料は630円）
さらに2回目以降もずっと通常価格から20%OFFの5,440円とお得に購入できます。
また今ならお子さんの成長のための料理レシピも付いています。
加えてアルファGPCビオはすぐに効果を実感できる薬ではなくサプリメントですので、毎日飲み続けることが大切。
そのためお得にお子さんの成長をサポートするなら、最初から定期コースでの注文がオススメですね。
アルファGPCビオの販売会社【株式会社クラウディア】とは
| 会社名 | 株式会社クラウディア |
| 本社所在地 | 東京都港区南麻布5-1-2 クラウディア本社ビル |
| 事業内容 | 健康食品、美容雑貨、関運グッズ等の企画及び通信販売・店頭販売 広告代理業務及び企画制作 |
| 設立 | 1995年7月13日 |
株式会社クラウディアは、健康食品や美容雑貨の通信販売事業をメインに行っており設立も20年以上前の会社ですので安心感がありますね。
またアルファGPCビオだけでなく、
- スーパーカルシウムアルファ
- マーキュリーピュア酵素
- 夜食べてもDIET
など多数の人気商品を取り扱っています。
アルファGPCビオの解約方法は電話一本でOK
アルファGPCビオは定期コースが56%OFFで購入でき、お得とお伝えしました。
しかし定期コースとなると、
- 「飲み忘れて商品が溜まってきたらどうすればいい？」
- 「定期コースにすると解約できないんじゃないの？」
という不安もありますよね?
一般的に定期コースでの購入は、毎月決まった日に送られてくるので便利な反面「〇ヶ月以上継続してください」という縛りがある会社も多いです。
ではアルファGPCビオの場合も継続回数に条件はあるのでしょうか?
解約は4ヶ月目以降ならいつでも可能
正直にお伝えすると、アルファGPCビオの定期コースは3ヶ月以上続けることがお得に購入するための条件となっています。
これはアルファGPCビオの効果を実感してもらうためには、3ヶ月以上の期間が必要となるためです。
さらに会社としてもアルファGPCビオの効果を実感してもらいたいという想いから3ヶ月以上の継続を条件としています。
そのため3ヶ月続けてもらう代わりに、初回は2,980円・2回目以降も5,440円と通常価格（6,800円）よりもお得に購入することができるのです。
ぜひこの機会にお子さんの成長をサポートしてみてはいかがでしょうか?
解約する際の電話番号
先程も簡単にご紹介いたしましたが、解約は商品が3回届いた後ならいつでも解約可能です。
そして解約する場合は、下記の電話番号に電話するだけでOK。
ただ商品を発送する前に解約の申し込みを済ませないと次のアルファGPCビオが発送されてしまいますので、解約すると決めた場合は早めに連絡するようにしましょう。
受付時間：平日10時～17時
具体的には、次回発送の10日前までには連絡しておきましょう。
※電話受付が可能な時間は、平日だけとなっておりますのでお気を付けてください。
また解約する時は、簡単な解約理由を聞かれますので「あまり効果が実感できなかった」などの理由を考えておくとスムーズに解約ができます。
もちろん無理に定期コースの継続を引き止められたり強引に勧誘されたりすることはありませんので、ご安心くださいね。
休止やお届け日変更も4ヶ月目以降できる
アルファGPCビオでは、定期コースの休止やお届け日の変更も可能です。
ただこちらの場合も解約と同じく、4ヶ月目以降となりますのでご注意くださいね。
3ヶ月間アルファGPCビオを飲み続けると、体内の血液も少しずつ入れ替わり効果が実感できる頃です。
ここで止めてしまうのはもったいないのですが、お子さんの様子を見ながら続けるか止めるか判断しましょう。
変更する場合も上記でご紹介した電話番号へご連絡してくださいね。
子供の成長に欠かせない7つの栄養素
アルファGPCビオを飲めば、お子さんの成長をサポートできるのは間違いありません。
しかしサプリメントはあくまでも補助的なものです。
お子さんの成長に1番大切なことは、バランスの良い食事を心がけバランス良く栄養を摂るということ。
サプリメントを飲み始めると同時に毎日の食事や飲み物にも気をつけおこさんの成長をサポートしてあげましょう。
とはいえお子さんの成長に欠かせない栄養素を把握していないと、どのように食事に気をつけて良いかわからないですよね。
そこでここからお子さんの成長に欠かせない栄養素7つを下記の順番でご紹介していきますね。
- カルシウム
- たんぱく質
- マグネシウム
- 鉄分
- ビタミンD
- ビタミンB群
- 亜鉛
さらに上記の栄養素がどんな食べ物に含まれているのかもご紹介しておりますので、ぜひ参考にしてください。
1.カルシウム
カルシウムは骨や歯を作るのに必須な栄養素です。
しかしカルシウムは体内に吸収されにくい栄養素で、近年のインスタント食品やスナック菓子に多く含まれるリンが吸収を妨げると言われています。
そのためカルシウムを意識的に取ることに加えて、インスタント食品やスナック菓子を食べることも控えることが効果的にカルシウムを体内に取り入れるコツですね。
また毎日運動をしてたくさんの汗をかく場合は、骨が弱くなりやすいので1日800mg以上のカルシウムを摂るのがオススメ。
カルシウムが多く含まれている食品は次のようなものになります。
- 牛乳
- プロセスチーズ
- ヨーグルト
- ひじき
- 小松菜
- 木綿豆腐
- 納豆
毎日の食事に1品入れてあげるとバランス良くカルシウムを取ることができるのでオススメです。
2.ビタミンD
ビタミンDはカルシウムの吸収を助け、骨の成長に欠かせない栄養素です。
筋力アップにもなるため、スポーツやダンスをしているお子さんには特に必須の栄養素です。
- イワシ
- サンマ
- 干しシイタケ
- きくらげ
- ブリ
- 鮭
魚類やきのこ類にたくさん含まれています。
カルシウムと一緒に食べると吸収率もアップするのでオススメです。
3.たんぱく質
たんぱく質は三大栄養素の1つで、成長には不可欠な栄養素です。
加えてたんぱく質が不足すると、筋力や免疫力が弱くなってしまいます。
そのため走り回りたい小学生の頃や部活が始まる中学時のお子さんにとっては大問題ですよね。
そこで次のような食品を積極的に食事に取り入れ、タンパク質不足を防ぎましょう。
- 豚肉
- 鶏肉
- 卵
- 魚介類
- 乳製品
- 豆腐
またお弁当にも積極的に入れてあげるのがオススメですね。
4.マグネシウム
実は近年、マグネシウム不足がとても深刻化しています。
意識的に普段の食事に取り入れないと、マグネシウム不足になり身体症状に悪影響が出てしまう可能性があるのです。
そこで下記のような食品を普段の食事に取り入れ、マグネシウム不足を防ぐ必要があります。
- あら塩
- 豆腐（にがり）
- 蕎麦
- 海苔
- ごま
- しいたけ
主食で食べるようなものではないので、意識して摂るようにしましょう。
5.鉄分
鉄分が足りないと貧血になりやすく元気も出ません。
さらに免疫力が低下し風邪も引きやすくなってしまいます。
そのため積極的に摂りましょう。
- しじみ
- 鮭
- 緑黄色野菜
- イモ類
- 肉類
実は野菜や果物にはビタミンCも含まれており、ビタミンCと鉄分を一緒に取ることで鉄分の吸収率もアップするためオススメです。
またお肉や魚には動物性たんぱく質が豊富ですので、お肉や魚もオススメですね。
6.ビタミンB群
ビタミンB群とは、B1、B2、B6、B12、ナイアシン、パンテトン酸、葉酸、ビオチン、ビタミンCがあり、水に溶けやすい水溶性のビタミンのことを示します。
- 豚肉
- ナッツ類
- レバー
- 牛乳
- まぐろ
- バナナ
- 枝豆
過剰に摂取してしまっても吸収されることはないので安心してください。
7.亜鉛
亜鉛は体内で作ることができないので、食べ物から摂るのが基本です。
子供の身長が低いのは亜鉛不足だという報告もあるほどお子さんの成長には欠かせない栄養素。
以下の食材を積極的に摂りましょう。
- 牡蠣
- ほたて
- 玄米
- 納豆
- たらこ
- プロセスチーズ
亜鉛はビタミンCと一緒に摂ると吸収率が上がるので、食後に柑橘類のフルーツを食べるのがオススメです。
お子さんの成長をサポートするには、アルファGPCビオを毎日飲み、バランスの良い食事を心がけることが大切です。
そのためここでご紹介した栄養素7つを意識的に食事に取り入れて、身長だけでなく健康的に成長お子さんの取り入れるようにしましょう。
まとめ：アルファGPCビオは成長期前に飲み始めるのがベスト！
子供の成長には食事や睡眠、適度な運動が大切ですが、なかなかすべてを完璧にすることは難しいですよね。
そこでアルファGPCビオの力をかり、さらに普段の食事にも気を付けることでお子さんの成長を最大限にサポートすることができます。
また「α-GPC」は母乳にも含まれる安全な生体成分で、成長ホルモンの分泌を促進してくれます。
そしてこのα-GPCは、以前NHKでも紹介されるほど世界的にも注目されている成分です。
- 「食事の好き嫌いが多くて身長が伸びるのかが心配」
- 「部活や勉強が忙しく、睡眠時間が足りていないのでちゃんと成長できるのか心配」
- 「同級生と比べると身長が小さくこどもっぽい」
など、このように感じている親御さんは、アルファGPCビオを試してみる価値があるはずです。
今なら公式サイトでお得定期コースが初回56％OFFの2,980円で購入ができるのでぜひチェックしてみてくださいね。
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